Шахматова Лика - Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (2019)

Шахматова Лика - Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (2019)

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.
Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.

Название: Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты
Автор: Шахматова Лика
Год: 2019
Жанр: кулинария
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Страниц: 80
Размер: 51 MB
Скачать Шахматова Лика - Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (2019)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме Шахматова Лика - Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (2019):






Информация


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.