Эссен Т., ван, Шувенбург Х. - Прокрастинация: Первая помощь (2019)

Эссен Т., ван, Шувенбург Х. - Прокрастинация: Первая помощь (2019)

Такое случается почти со всеми: Такое случается почти со всеми: Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация – это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Возрастное ограничение: 12+

Название: Прокрастинация: Первая помощь
Автор: Эссен Т., ван, Шувенбург Х.
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Альпина Диджитал
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 100 стр. 37 иллюстраций
Размер: 3 MB
Скачать Эссен Т., ван, Шувенбург Х. - Прокрастинация: Первая помощь (2019)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме Эссен Т., ван, Шувенбург Х. - Прокрастинация: Первая помощь (2019):






Информация


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.